为了不吃减肥餐，老公自告奋勇做了一桌子菜，我该怎么夸他

这段时间净顾着减肥，天天做减脂餐，连着吃了20多天减脂餐，我竟然瘦了10斤，所以对于减脂餐我是越吃越喜欢，可是老公孩子都有点不乐意了。

这不，趁着周末有时间，老公一大早就自告奋勇去菜市场买菜，说是要亲自下厨，给大家做顿好吃的。买完菜回到家，在厨房里捣鼓了不到1个小时就做好了这一桌子的菜，我都不敢相信，别的不说，就说这道酸菜鱼，要是我来做的话，从切鱼片，到腌制，再煮熟最少得40分钟，老公竟说他10分钟就做好了。我用怀疑的眼神看着他说：煮熟了没有哦！边说边夹了一块酸菜鱼尝了尝，哇塞！这鱼肉入口即化，鲜嫩可口，麻辣鲜香，比我做得还好吃呢！

老公难得下厨做顿饭，色香味俱全，又这么好吃，我拍照发到朋友圈，留言说：为了不吃减肥餐，老公自告奋勇做了一桌子菜，我该怎么夸他？没想到火爆了朋友圈，朋友们纷纷留言，有的网友说：老公，你辛苦了！有的网友说：如果好吃就多吃点，如果不好吃，你也要昧着良心说，老公做的饭菜就是香。还有的网友说：少吃饭多吃菜，一边吃菜，一边赞不绝口夸他厨艺高，吃完饭，刷洗碗筷的粗活你全包了。反正是要想方设法让他有还想再做几次好菜炫耀的打算。哈哈！你们太可爱了，这样的话，我的减肥大计又要泡汤了。

好啦！不啰嗦了，下面一起看看我家的午餐都吃了些啥？

----【菊花金汤酸菜鱼】----

老公只花了10分钟就做好了这一道酸菜鱼，做好的鱼片又鲜又嫩，酸爽开胃，好吃极了。

好吃的秘诀原来是这一盒老饭骨菊花金汤酸菜鱼。你别说，现在的酸菜鱼料包真的是越做越贴心了，所有的食材配料都准备好了，鱼片直接下锅煮一煮就好，让做饭变得越来越简单了，厨房小白也能秒变大厨，简直太方便了。

食材：菊花金汤酸菜鱼一盒

1，酸菜鱼料包解冻，取出酸菜和鱼片。

2，锅里放少许油，下入酸菜炒出香味，然后加入金汤汁，倒入适量开水，煮开。

3，然后把鱼片一片片下入锅中煮至断生，调入1小勺白醋。

4，把辣椒段，花椒放入锅中，淋入一勺热油，最后撒上菊花和芝麻即可。

----【杏鲍菇炒肉片】----

这道菜是我家女儿的最爱，杏鲍菇肉质肥厚，口感脆而嫩，加点肉片炒一炒，鲜香可口，开胃又下饭。

食材：杏鲍菇3个 瘦肉50克 姜

1，杏鲍菇切成薄片，姜切碎。瘦肉切成薄片，加入生抽，料酒，胡椒粉，淀粉拌匀腌制5分钟。

2，热锅放油，下入肉片炒至变色，起锅。

3，锅里留少许底油，下入姜末爆香，加入杏鲍菇炒至变软。

4，加入肉片，调入1勺蚝油，适量胡椒粉，翻炒几下即可出锅。

----【苦瓜炒鸡蛋】----

这道菜是给我准备的减脂菜，苦瓜虽然有点苦，但是搭配鸡蛋一炒，味道鲜香可口，竟一点苦味都没有了，特别好吃，连我家不爱吃苦瓜的女儿也爱吃。

食材：苦瓜1根 鸡蛋2个 大蒜3瓣

1，苦瓜切成薄片儿，放入清水中浸泡5分钟，这样能去除苦瓜的苦味。鸡蛋打散，大蒜切粒。

2，热锅放油，下入蛋液，用铲子划散，炒匀，起锅。

3，锅里留少许底油，放入大蒜爆香，加入苦瓜炒至断生，放入1勺蚝油，少许白糖翻炒几下，然后加入鸡蛋，翻炒均匀起锅。

----【蒜蓉苋菜】----

要说五六月份最好吃的蔬菜是啥？那肯定就是苋菜啊，2块钱一斤正当季，又鲜又嫩的还特别的好吃。此时的苋菜，不管是拿来凉拌、清炒还是做汤，都是特别脆嫩爽口的，而且苋菜还具有清热解暑的作用呢。

食材：苋菜1小捆 大蒜

1，苋菜摘洗干净，大蒜切沫。

2，热锅放油，下入大蒜爆香，加入苋菜炒至变软，调入少许盐，炒匀起锅。

----【玉米杂粮米饭】----

我家煮饭，喜欢放些粗杂粮一起煮，这样既可以丰富口感，营养更全面，挑食的孩子也爱吃。今天的米饭里加入了玉米碴和藜麦，煮出来的米饭，又香又软，一颗颗藜麦嚼起来像鱼籽一样，特别香。

----【番茄汁】----

减肥的时候，很多女生都爱吃番茄，我也特别喜欢，这是我自己用番茄和蜂蜜一起榨的番茄汁，酸酸甜甜的，特别好喝。

食材：小番茄8个 蜂蜜1勺

1，小番茄清洗干净，放入豆浆机里，加入适量矿泉水，1勺蜂蜜，盖上盖子，启动果汁程序，1分钟果汁就打好了，细腻无渣，清甜爽口，超好喝。

以上就是我家老公做的午餐，简单好做又好吃，你们家今天是谁做饭呢？午餐吃的啥？欢迎留言晒图分享哦！