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为了不吃减肥餐,老公自告奋勇做了一桌子菜,我该怎么夸他

发布者:NBB官网发布时间:2022-08-01访问量:15

这段时间净顾着减肥,天天做减脂餐,连着吃了20多天减脂餐,我竟然瘦了10斤,所以对于减脂餐我是越吃越喜欢,可是老公孩子都有点不乐意了。

这不,趁着周末有时间,老公一大早就自告奋勇去菜市场买菜,说是要亲自下厨,给大家做顿好吃的。买完菜回到家,在厨房里捣鼓了不到1个小时就做好了这一桌子的菜,我都不敢相信,别的不说,就说这道酸菜鱼,要是我来做的话,从切鱼片,到腌制,再煮熟最少得40分钟,老公竟说他10分钟就做好了。我用怀疑的眼神看着他说:煮熟了没有哦!边说边夹了一块酸菜鱼尝了尝,哇塞!这鱼肉入口即化,鲜嫩可口,麻辣鲜香,比我做得还好吃呢!

老公难得下厨做顿饭,色香味俱全,又这么好吃,我拍照发到朋友圈,留言说:为了不吃减肥餐,老公自告奋勇做了一桌子菜,我该怎么夸他?没想到火爆了朋友圈,朋友们纷纷留言,有的网友说:老公,你辛苦了!有的网友说:如果好吃就多吃点,如果不好吃,你也要昧着良心说,老公做的饭菜就是香。还有的网友说:少吃饭多吃菜,一边吃菜,一边赞不绝口夸他厨艺高,吃完饭,刷洗碗筷的粗活你全包了。反正是要想方设法让他有还想再做几次好菜炫耀的打算。哈哈!你们太可爱了,这样的话,我的减肥大计又要泡汤了。

好啦!不啰嗦了,下面一起看看我家的午餐都吃了些啥?

----【菊花金汤酸菜鱼】----

老公只花了10分钟就做好了这一道酸菜鱼,做好的鱼片又鲜又嫩,酸爽开胃,好吃极了。

好吃的秘诀原来是这一盒老饭骨菊花金汤酸菜鱼。你别说,现在的酸菜鱼料包真的是越做越贴心了,所有的食材配料都准备好了,鱼片直接下锅煮一煮就好,让做饭变得越来越简单了,厨房小白也能秒变大厨,简直太方便了。

食材:菊花金汤酸菜鱼一盒

1,酸菜鱼料包解冻,取出酸菜和鱼片。

2,锅里放少许油,下入酸菜炒出香味,然后加入金汤汁,倒入适量开水,煮开。

3,然后把鱼片一片片下入锅中煮至断生,调入1小勺白醋。

4,把辣椒段,花椒放入锅中,淋入一勺热油,最后撒上菊花和芝麻即可。

----【杏鲍菇炒肉片】----

这道菜是我家女儿的最爱,杏鲍菇肉质肥厚,口感脆而嫩,加点肉片炒一炒,鲜香可口,开胃又下饭。

食材:杏鲍菇3个 瘦肉50克 姜

1,杏鲍菇切成薄片,姜切碎。瘦肉切成薄片,加入生抽,料酒,胡椒粉,淀粉拌匀腌制5分钟。

2,热锅放油,下入肉片炒至变色,起锅。

3,锅里留少许底油,下入姜末爆香,加入杏鲍菇炒至变软。

4,加入肉片,调入1勺蚝油,适量胡椒粉,翻炒几下即可出锅。

----【苦瓜炒鸡蛋】----

这道菜是给我准备的减脂菜,苦瓜虽然有点苦,但是搭配鸡蛋一炒,味道鲜香可口,竟一点苦味都没有了,特别好吃,连我家不爱吃苦瓜的女儿也爱吃。

食材:苦瓜1根 鸡蛋2个 大蒜3瓣

1,苦瓜切成薄片儿,放入清水中浸泡5分钟,这样能去除苦瓜的苦味。鸡蛋打散,大蒜切粒。

2,热锅放油,下入蛋液,用铲子划散,炒匀,起锅。

3,锅里留少许底油,放入大蒜爆香,加入苦瓜炒至断生,放入1勺蚝油,少许白糖翻炒几下,然后加入鸡蛋,翻炒均匀起锅。

----【蒜蓉苋菜】----

要说五六月份最好吃的蔬菜是啥?那肯定就是苋菜啊,2块钱一斤正当季,又鲜又嫩的还特别的好吃。此时的苋菜,不管是拿来凉拌、清炒还是做汤,都是特别脆嫩爽口的,而且苋菜还具有清热解暑的作用呢。

食材:苋菜1小捆 大蒜

1,苋菜摘洗干净,大蒜切沫。

2,热锅放油,下入大蒜爆香,加入苋菜炒至变软,调入少许盐,炒匀起锅。

----【玉米杂粮米饭】----

我家煮饭,喜欢放些粗杂粮一起煮,这样既可以丰富口感,营养更全面,挑食的孩子也爱吃。今天的米饭里加入了玉米碴和藜麦,煮出来的米饭,又香又软,一颗颗藜麦嚼起来像鱼籽一样,特别香。

----【番茄汁】----

减肥的时候,很多女生都爱吃番茄,我也特别喜欢,这是我自己用番茄和蜂蜜一起榨的番茄汁,酸酸甜甜的,特别好喝。

食材:小番茄8个 蜂蜜1勺

1,小番茄清洗干净,放入豆浆机里,加入适量矿泉水,1勺蜂蜜,盖上盖子,启动果汁程序,1分钟果汁就打好了,细腻无渣,清甜爽口,超好喝。

以上就是我家老公做的午餐,简单好做又好吃,你们家今天是谁做饭呢?午餐吃的啥?欢迎留言晒图分享哦!